库尔勒市和什力克乡深入推进“三减三健”健康科普宣传，助力居民健康素养提升

为积极响应“健康中国”战略号召，进一步普及健康生活理念，提升辖区居民的健康素养和自我保健能力，新疆库尔勒市和什力克乡组织开展了以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为核心内容的系列健康科普宣传服务活动。

活动通过多种形式展开，旨在将专业的健康知识转化为通俗易懂、贴近生活的实用指南。在乡政府及各村活动中心，工作人员设立了宣传咨询台，悬挂醒目横幅，摆放内容丰富、图文并茂的宣传展板，向过往居民详细解读“三减三健”的具体内涵及其对预防慢性病、促进全民健康的重要意义。

活动现场，卫生院的专业医护人员和健康指导员为前来咨询的群众提供了免费血压、血糖测量等基础健康检查服务，并结合测量结果，给予了个性化的饮食和运动建议。他们耐心讲解如何通过日常烹饪控制盐、油、糖的摄入量，推荐使用定量盐勺、油壶等健康小工具；强调保持口腔卫生、定期进行口腔检查的重要性；科普维持健康体重和强健骨骼的科学方法，包括均衡膳食、适量运动、多晒太阳等。

除了定点宣传，活动还采取了“送知识上门”的流动服务模式。工作人员和志愿者组成小分队，深入农户家中、田间地头，发放“三减三健”宣传手册、折页等资料，用本地方言进行面对面讲解，确保健康知识覆盖更广泛的人群，尤其是老年群体。利用乡村大喇叭、微信群等线上线下载体，循环播放健康知识音频，推送相关科普文章和短视频，营造了浓厚的“人人关注健康、人人践行健康”的社会氛围。

此次“三减三健”健康科普宣传服务活动，是和什力克乡落实健康促进行动、服务基层群众的具体体现。活动不仅传播了科学的健康知识与技能，更增强了居民对自身健康负责的意识，引导大家逐步养成健康的生活方式，为构建健康、和谐的和什力克乡奠定了坚实的群众基础。乡政府表示，未来将继续常态化开展此类健康教育活动，不断丰富形式与内容，切实将健康服务送到百姓家门口，守护好每一位居民的健康福祉。